Proč mám stále zvýšený cholesterol?

My ženy jsme chráněny před kardiovaskulárními chorobami a zvýšením cholesterolu až do menopauzy pomocí estrogenu, který se tvoří ve vaječnících. Estrogen zvyšuje hladinu HDL - tzv. hodného cholesterolu. Jsme tedy relativně dobře chráněné i před stresem, protože při stresu zůstávají cévy rozšířené a srdce je tedy dobře zásobované krví. 

S ubývajícím estrogenem se obvykle zvyšuje hladina cholesterolu. Řešením je znovu aktivovat tvorbu estrogenu pomocí HJT společně s úpravou stravy.

Cvičením HJT se zvyšuje hladina estrogenu.