Žena, dech a emoce

Jaké má učinky? Co tě na kurzu čeká?

    ŽENA, DECH A EMOCE

    Když své emoce potlačuju, tajím, maskuju, neprojevuju... pak se uzavírám, vypínám, potlačuju se, necítím... pak to nejsem já a nežiju svůj život. Pokud už takto dál nechceš, vítej na semináři ŽENA, DECH A EMOCE

    Co tě na semináři čeká?

  • Co jsou vlastně ty emoce?

  • Naučíme se porozumět svým emocím a umět s nimi zacházet

  • Nebát se svých emocí

  • Prostřednictvím dechu být ve spojení se svým tělem, se sebou

  • Nebát se své ženské jemnosti a zranitelnosti

  • Být více napojená na sebe, na své pocity

  • Cítit se ve svém těle dobře, uvolněně

Tento seminář je sebe rozvojový a sebepoznávací. Pro ženy, které užívají antidepresiva, je účast na jejich uvážení, jen pokud mají odvahu a chuť podívat se na sebe a svoje tělo z trochu jiného úhlu pohledu. Seminář není vhodný při závažných psychiatrických onemocněních.

... tento seminář může to být i krásný společný dárek pro vaši maminku, sestru, dceru, kamarádku...


Udělejte si čas na svůj Dech!!! Podpoř svou životní energii.

Vědomá práce s dechem

Škoda, že se u nás vědomá práce s dechem nevyučuje už v mateřských školách. Ona se vlastně vůbec nevyučuje... Je to velká škoda, protože pomocí dechu by si děti lépe uvědomovaly svoje tělo, emoce, pěstovaly intuici, zdraví, životní sílu a sebejistotu.

Ale naštěstí všechno se dá dohnat v jakémkoliv věku

- CO SI VZÍT S SEBOU -

  • Pohodlné oblečení na cvičení, raději více vrstev, mikinu. Protože při cvičení a různých emočních procesech můžete pociťovat zimu a potřebu se zabalit a to i v létě :-) 
  • Cvičíme naboso nebo v ponožkách
  • Malý polštářek pod hlavu, deku
  • K pití nejlépe vlažnou vodou (v nerozbitné láhvi)
  • Psací potřeby na poznámky
  • Cvičební podložku a deku si můžete vzít vlastní nebo nabízíme k zapůjčení

Občerstvení v podobě kávy a čaje bude k dispozici. 

Chceš si vybrat kurz?

DÁRKOVÝ POUKAZ

Pokud ještě stále nevíte, čím obdarovat svou drahou maminku, sestru, dceru, kamarádku,
tetu či babičku, můžete jim udělat radost dárkovým poukazem na kurz.