ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ PÁNEVNÍHO DNA
v souvislostech nedělní podvečer 1. listopadu 2020
informace a přihláška
Kurz probíhá 1. listopadu 2020 (neděle)
Jógové studio ul. Ztracená 33, Olomouc
ČAS LEKCE: 15.00 - 18.30 hodin
Obsah kurzu:
Vysvětlíme si a zacvičíme
- proč je důležité mít pánevní dno zdravé
- jak cvičit přes 3 vrstvy, jak dýchat,
- jak zapojovat pánevní dno při pohybu a v běžném životě,
- jak předcházet nebo řešit
inkontinenci
Cvičení pánevního dna harmonizuje hormonální systém ženy, odstraňuje problémy s menstruací, napomáhá přirozenému otěhotnění, předchází a napravuje inkontinenci. Dodává ženské sebevědomí, radost, vitalitu a vášeň...
Kurz je vhodný i pro ženy bez zkušenosti s cvičením nebo jógou
obsazená místa 12 z 12
KURZ JE PLNĚ OBSAZEN. MŮŽETE SE PŘIHLÁSIT JAKO NÁHRADNICE.
Cena 690Kč/za osobu
Podmínky týkající se kontraindikace naleznete ZDE.
Obchodní podmínky naleznete ZDE