ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ PÁNEVNÍHO DNA 2 v   souvislostech nedělní podvečer 21.11. 2021

Cvičení pánevního dna - informace a přihláška

Kurz Cvičení pánevního dna 2 

Na tento kurz se můžete přihlásit až po absolvování 

kurzu Cvičení pánevního dna 1

21.11. 2021 (neděle)

ČAS LEKCE: 15:00 - 18:30 hodin
Jógové studio ul. Ztracená 33, Olomouc

Kurz je vhodný i pro ženy bez zkušenosti s cvičením nebo jógou

- Na všechny kurzy vám může přispět vaše ZDRAVOTNÍ POJIŠŤOVNA nebo ZAMĚSTNAVATEL z fondu FKSP -

Obsah kurzu: Cvičení a vysvětlení:

- proč je důležité mít pánevní dno zdravé
- jak cvičit přes 3 vrstvy, jak dýchat,
- jak zapojovat pánevní dno při pohybu a v běžném životě,
- jak předcházet nebo řešit inkontinenci

obsazená místa 2 z 12

Cena kurzu je 690 Kč

Kurz vede certifikovaná lektorka 
Cvičení pánevního dna - motodou 3x3, Mgr. Petra Zbořilová

PŘIHLÁŠKA

Po odeslání přihlášky vám odešleme podklady pro platbu na váš email